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あがり症改善プログラム 児島弘樹やってみた 体験談ブログ

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あがり症改善プログラム 児島弘樹やってみた 体験談ブログ

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最近、気になってるのが、
児島弘樹さんが書いたあがり症改善プログラムっていうマニュアル。

今日はちょっとした発表があり、発表前は緊張したのですが、前に出た後は、発表に集中できました。
あがり症改善プログラムにかなり手応えを感じています。
自分的にはかなり前進した気がして嬉しかったです。
私は催眠誘導音声を聞き始めて約1週間になるのですが、目を閉じると心地よく、とてもリラックスできます。
後、いつもはのどが詰まったようになり、声が出しにくいのに、今日はいい声がでました。

詳しい内容とか書いてあるかな。

更に改善するため、今後もあがり症改善プログラムを使い続けます。
あがり症改善プログラムを使い始めて一ヶ月ほどですが、
人前に立っても以前のように体がブルブル、頭が真っ白になりにくくなりました。

っていうのは凄いよね。

具体的な方法もあるから、これなら私でもできるかな。

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